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    • Cardápio saudável: como planejar suas refeições.

      Planejar um cardápio saudável exige tempo e organização. Preparação começa com a lista de compras e só termina na mesa de refeição. É preciso dar à preparação e ao consumo de alimentos o devido valor entre as tarefas do dia a dia. Quando se planeja um cardápio com antecedência, dá para escolher melhor os alimentos, […]

    • Segredo do café: Vilão ou mocinho?

      Essa bebida está presente em 98% dos lares no País e é a bebida mais consumida entre os brasileiros depois da água. Paixão nacional, o cafezinho tem destaque no desjejum e segue acompanhando o dia a dia das pessoas, no trabalho e nas refeições seguintes. A bebida, que tem várias formas de “tirar”, indo do […]

    • Doe Sangue. Doe Vida.

      No Brasil, cerca de 1,6% da população doa sangue, ou seja, 16 a cada mil habitantes doam sangue. Embora o percentual fique dentro dos parâmetros da Organização Mundial de Saúde (OMS) – de pelo menos 1% da população – o Ministério da Saúde tem trabalhado para aumentar o número de doadores. A doação é 100% […]

    • Projeto Cuidado e Bem Estar: Depressão

      Mais um evento organizado pela CAARF e UNAFISCO MG que teve total e absoluto sucesso, o “Projeto Cuidado e Bem Estar” falando da depressão. Foram dois dias intensos, 21 e 22 de maio, com muito aprendizado, alegria e confraternização entre nossos           amigos, Associados e Beneficiários. – No 1º dia, tivemos a […]

    • Pedido de Alerta no trânsito: ‘Cultive a vida e não os maus hábitos’.

      Um pedido de alerta para cultivar a vida e não os maus hábitos no transito, que colocam em risco a sua própria vida, a dos demais motoristas, passageiros próximos e pedestres, vem sendo reforçado a cada ano que passa. Não basta apenas ter um veículo luxuoso e seguro, quando você está na direção, o que […]

    • Maio prevenção à Hepatite: causas, sintomas, diagnóstico, prevenção e tratamento.

      O que é Hepatite? A hepatite é a inflamação do fígado. Pode ser causada por vírus ou pelo uso de alguns remédios, álcool e outras drogas, assim como por doenças autoimunes, metabólicas e genéticas. Em alguns casos, são doenças silenciosas que nem sempre apresentam sintomas. As hepatites virais são inflamações causadas por vírus que são classificados por […]

    • Dia Mundial da Saúde – 7 de Abril

      Conheça o Projeto Sua Saúde Uma iniciativa da ANS – Agencia Nacional de Saúde Suplementar. Sua Saúde é um projeto da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) para estimular uma participação mais proativa de pacientes e usuários do sistema de saúde em relação à tomada de decisão em saúde. É uma iniciativa focada na informação de […]

    • 2 de Abril, Dia Mundial de Conscientização do Autismo

      O autismo acomete pessoas de todas as classes sociais e etnias, mais os meninos do que as meninas. Seu grau de comprometimento pode ser leve ou mais grave, em que o paciente se mostra incapaz de manter contato interpessoal. O Autismo é um transtorno no desenvolvimento neurológico e costuma ser identificado pelos médicos entre 1 […]

    • Dia Internacional da Mulher 8 de Março

      A Origem Mundial para a Data Copenhagan, Dinamarca, 1910. VIII Congresso da Internacional Socialista: na frente, Alexandra Kollontai e Clara Zetkin. Sobre a origem de comemoração do Dia Internacional da Mulher não há concordância absoluta diante das múltiplas manifestações de luta de mulheres por todo o mundo. A professora e filósofa socialista estado-unidense Angela Davis cita um […]

    • Feminicídio é crime de ódio, não de amor.

      Feminicídio é crime de ódio, não de amor, alerta Promotora de SP. As mortes qualificadas como feminicídio em São Paulo aumentaram 12,9% em 2018 na comparação com o ano anterior, conforme dados da Secretaria de Segurança Pública (SSP) de São Paulo. Foram registrados 148 assassinatos no ano passado e 131 em 2017. O homicídio qualificado […]